Optimal belysning för arbetet varierar beroende på arbetaren och arbetets karaktär. Men idealisk arbetsbelysning, vilket innebär att se till att en arbetsplats är gynnsam för arbete, börjar med rätt design.
Två nyckelprinciper för ljusdesign ger ramarna för den bästa designplanen; de kvalitativa, eller estetiska, och de kvantitativa, eller ingenjörsmässiga, aspekterna av ljus. Kvalitativ avser att ingjuta en trevlig atmosfär i arbetsmiljön medan kvantitativt fokuserar på att ge tillräckligt med ljus för arbetsfunktioner.
En kvalitativ belysningspraxis kan till exempel vara att balansera ljus med skuggor, vilket kan ge en känsla av djup till ett utrymme och främja ett avslappnat, inbjudande intryck av rymd. Ett kvantitativt steg mot idealisk arbetsbelysning kan vara arbetsbelysning. Så, som utgångspunkt, överväga belysningsarmatur och utgångsbehov för en arbetsyta, dvs. överväg kvantitativa behov och överväg också ett utrymmes övergripande utseende och känsla, dvs. överväg kvalitativa behov.
Faktorer att beakta är arbetstagarens ålder, bakgrund, förmågor, arbetsfunktioner och fysiska, intellektuella och psykologiska behov. Kontrollera också statliga energi- eller belysningskoder, vilket kan kräva dagsljuskontroller och närvaro- eller vakanssensorer.
Att betona svalare dagsljustemperaturer, som inkluderar blåaktiga nyanser, kan förbättra arbetsplatsens prestanda, enligt ljusdesigners. University of Surreys sömnforskningscenter genomförde en studie som tyder på att vissa våglängder av blått ljus undertrycker melatonin, hjärnkemikalien som inducerar sömn. Rättegången fann att när arbetare gick hem var de betydligt piggare. Dessa arbetare rapporterade förbättrade sömnmönster. Även om försöket inte är vetenskapligt validerat, är det viktigt att notera att arbetare i försöket rapporterade att deras synskärpa var bättre med blått ljus. Efter fyra veckor sa 92 procent av de som arbetade med blått ljus på jobbet att de föredrog det framför den tidigare belysningen.
En annan faktor som kan bidra till att förbättra arbetsbelysningen rapporteras i Sleep Journal, som initierade en studie som jämförde effekterna på arbetare i fönsterlösa kontor med de som arbetar på kontor med fönster. Arbetare på kontor med fönster och naturligt ljus fick 173 procent större exponering för ljus med blåaktiga nyanser under arbetstid - och rapporterade att de sov i genomsnitt 46 minuter längre varje natt.
När en arbetare inte får den naturliga ljusexponering som kroppen behöver, särskilt under mörkare tider på året, vilket resulterar i vinterblues eller säsongsbunden affektiv störning (SAD), en typ av depression kopplad till bristen på ljus, gör det att människor känner sig lynniga eller trött. De flesta som tenderar att lida av SAD kan dra nytta av starkt ljus. Även på arbetsplatsen kan lätt infusion få arbetare att känna sig aktiverade. De flesta arbetsområden får inte mer än 500 lux, en ljusmåttenhet. Det har dock föreslagits att belysning på upp till 2,000 lux i arbetsområdena under både morgonen och eftermiddagen minskar stressen och ger kroppen energi.
Arbetsplatser kan utnyttja dagsljus när som helst på året, men om naturlig belysning inte är tillgänglig kan LED-belysning nära återskapa naturligt ljus och efterlikna solljusets egenskaper. Arbetare kan också överväga att gå ut för en paus eller gå av bussen eller tunnelbanan ett stopp tidigare än vanligt och gå till kontoret. I vilket fall som helst bör chefer som vill maximera produktiviteten uppmuntra varje arbetare att sikta på minst 30 minuters exponering för dagsljus per dag.
Idealisk kontorsbelysning kan stimulera till kvalitetsarbete
Historia, Learning Lab, Berättelser
Den första VD:n för Lighting Industry: Thomas Edison
Att skapa perfekt belysning för kontoret eller arbetsplatsen kan vara utmanande. Men det är i slutändan givande. Optimal arbetsbelysning kan faktiskt öka arbetarnas motivation, produktivitet, hälsa, tillfredsställelse och vinst.
Med linjär infälld belysning och linjär upphängningsbelysning.
Först, förutom tidigare behandlad information, överväg hur belysning kan påverka hela arbetstagarens upplevelse. Svag belysning kan belasta ögonen och framkalla huvudvärk under arbetet, vilket i sin tur kan försämra produktiviteten och bidra till trötthet. Dimljus kan också få arbetaren att känna sig dåsig och ofokuserad.
Skrivbordslampor på enskilda arbetsstationer ger både direkt, uppgiftsorienterad och indirekt bakgrundsbelysning som hjälper till att minska bländning. Projekt, uppgifter och arbete som att läsa, skriva, arbeta med händerna, som montering eller hantverk, och laga mat eller sy, vinner på arbetsbelysning. Detta kommer sannolikt att inducera, främja eller på annat sätt antända eller engagera ett positivt arbetsfokus, produktion och resultat.
För att uppnå en viss grad av kontroll över belysningen i ett givet rum, installera dimmerbrytare. För att hitta en korrekt balans mellan artificiellt och naturligt ljus, vilket kan minimera skuggor och bländning, är det bäst att placera lampor i närheten av ett fönster i en arbetsplats. För att vara särskilt effektiv bör ljus kontrastera med
resten av utrymmet.
Kom ihåg att ta hänsyn till fokus- eller accentbelysning. Medan arbetsbelysning lyser upp individuellt, uppgiftsorienterat arbete, riktar accent- eller fokalbelysning ens uppmärksamhet mot något som visas. Till exempel kan en arkitektfirma vilja vägleda ljus under ett kundbesök eller presentation till en miniatyrprototyp av en byggnad.
Flera studier tyder på att naturlig belysning leder till gladare arbetare, vilket tenderar att resultera i mindre frånvaro, färre sjukdomar och eftersom förbättrad belysning ger ökad produktivitet, starkare kundrelationer, bättre service och tillfredsställelse och högre vinster.
