Rödljusterapi (RLT) är en behandling som kan hjälpa till att läka muskler, hud och andra kroppsvävnader. Du utsätts för mycket lite nära-infrarött eller rött ljus. Din kropp kan känna av infrarött ljus som värme även om dina ögon inte kan se det. Infrarött och rött ljus liknar varandra, men rött ljus kan ses.
Låg-laserbehandling (LLLT), låg-laserterapi (LPLT) och fotobiomodulering (PBM) är ytterligare namn för rött ljusterapi.
Hur effektiv är rött ljusterapi?
Behandling med rött ljus innebär att du utsätter din hud för en röd-ljusemitterande glödlampa, maskin eller laser. Dina cellers mitokondrier, även känd som "kraftgeneratorerna" av dina celler, tar in den och använder den för att producera ytterligare energi. Enligt vissa forskare hjälper detta till med cellhälsa och självläkning. Detta främjar reparationen av muskel- och hudvävnad.
Rött ljusbehandling irriterar eller bränner inte huden eftersom den använder så låga värmenivåer. Det utsätter inte din hud för skadliga UV-strålar och är inte samma sorts ljus som används i solarier.
Inom medicin är det effektiva våglängdsintervallet för rött ljus som används för behandling huvudsakligen 600–700 nm, inklusive:
630–660 nm: Används oftast, främjar sårläkning, anti-inflammation och hudreparation.
660 nm: En klassisk terapeutisk våglängd som används för reparation av djup vävnad.
670–700 nm: Penetrerar djupare, lämplig för djupa vävnader som muskler och leder.
Vad används det till?
Behandling med rött ljus har studerats under en tid. Det finns dock inte mycket forskning om det, så det är oklart om det är överlägset andra former av helande terapi. Behandling med rött ljus kan vara fördelaktigt för:
Demens. En liten undersökning fann att demenspatienter som fick behandling med nära-infrarött ljus regelbundet under 12 veckor hade förbättrat minne, bättre sömn och visade mindre ilska.
tandvärk. En annan liten forskning fann att behandling med rött ljus minskade obehag, klickningar och ömhet hos patienter med temporomandibulärt dysfunktionssyndrom (TMD).
håravfall. I en studie visades det att användning av en -hem RLT-enhet under 24 veckor resulterade i tjockare hårväxt hos både män och kvinnor med androgenetisk alopeci, ett ärftligt tillstånd som orsakar håravfall. Studiens deltagare som använde en falsk RLT-gadget uppnådde inte samma resultat.
Artros. Behandling med rött och infrarött ljus minskade artrosrelaterad smärta- med mer än 50 %, enligt en forskning.
Tendinit. RLT kan hjälpa personer med akillestendinit att känna minskad smärta och inflammation, enligt en relativt begränsad studie som omfattar endast 7 försökspersoner.
rynkor och andra hudskador och åldringsindikatorer. Enligt forskning kan RLT hjälpa till med rynkor och jämn hud. Brännskador, akneärr och UV-solskador är några tillstånd som RLT behandlar.
Rödljusterapi panelljus
Par30 18*3W E27 Base
Relaterade produktlänkar:https://www.benweilight.com/search/therapy.html
