Har du någonsin haft problem med att fokusera när du studerar? Att studera i ett rum med bra belysning är det enda du kan göra om svaret är ja. Du kanske inte förstår vad ett "välupplyst rum" är, men som belysningsproffs kan vi berätta att det avser både färg och placering av lamporna. För att hjälpa dig att klara nästa prov, använd dessa förslag för den optimala studiemiljön.
Vilken ljuston är mest gynnsam för studier?
Hur blå eller gul ljustonen är bestäms av dess korrelerade färgtemperatur (CCT). Dess mätning går från 1500 till 6500 Kelvin på Kelvin temperaturskalan. Höga färgtemperaturer är förknippade med koncentrerat och effektivt studiebeteende. Den idealiska LED-ljusfärgen för att studera är kallvit.
Behöver du en enkel metod för att justera det perfekta studieljuset? För att underlätta koncentrationen, välj receptet Concentrate light, som har en kallvit inställning som är inställd.
Vid köksbordet använder två kompisar taklamporna för att studera.
Konfigurera din arbetsbelysning
Du behöver mycket ljus, oavsett om det är i vardagsrummet, sovrummet eller ett separat arbetsområde. Även om naturligt ljus är att föredra kan vi inte alltid räkna med att det är perfekt, och att studera under dagen är inte alltid praktiskt genomförbart. Bordslampor är användbara för att lysa upp mörka vintereftermiddagar eller mulna dagar.
Din lampa bör placeras så att den är 21 till 25 tum ovanför ditt skrivbord. Om du upptäcker att du måste sitta ganska nära din lampa för att se bättre bör du också uppgradera den övergripande belysningen i utrymmet. Eftersom en liten pöl av ljus kan generera bländning medan resten av rummet är mörkt. Du kan också installera några taklampor i ditt rum för att minska kontrasten mellan ljuset och mörkret.
Installera belysning efter skolan
Att dra en helkväll för att slutföra dina uppgifter inom deadline kan hända ganska ofta. Detta kommer dock inte nödvändigtvis att förbättra din hälsa, och det kommer inte att vara till stor hjälp för dig att studera eller somna senare. När du har läst klart, avsätt lite tid för att varva ner.
Placera en golvlampa bredvid din soffa eller vilstol för att skapa en trevlig vrå. Ställ in dina lampor på Relax light-receptet, som kommer att ändra ljuset från kyligt till varmt, och mysa med en trevlig bok, pussel eller annat lättsamt tidsfördriv.
