UV-strålning

Det är din skyldighet att skydda sig från solen året runt. Hela året, använd en hatt, en skjorta eller solskyddsmedel (SPF 15 plus) för att skydda dig själv och andra från solen.

Solen och konstgjorda källor, sådana solarier, avger båda ultraviolett (UV) strålning, en sorts icke-joniserande strålning. Även om det hjälper människor på vissa sätt, till exempel genom att producera D-vitamin, finns det också potentiella hälsorisker.

Solen är en naturlig källa till UV-strålning för oss.
En del UV-strålning som produceras artificiellt inkluderar:
Garveribord
Kvicksilverlampor
Flera av lamporna är halogen, lysrör och glödlampor.
vissa typer av lasrar

Typer av UV-strålning
Baserat på deras våglängder delas UV-strålning in i tre huvudkategorier: ultraviolett A (UVA), ultraviolett B (UVB) och ultraviolett C (UVC). Även om en del UVB-ljus når jorden, är majoriteten av UV-energin UVA. Både UVA- och UVB-strålning kan ha en negativ inverkan på hälsan, även om UVA har en djupare penetrationshastighet och är mer konsekvent året runt.

Fördelar
processen att göra vitamin D, ett nödvändigt näringsämne för människors hälsa.
D-vitamin stöder bildningen av ben genom att öka kroppens upptag av kalcium och fosfor från måltider. Världshälsoorganisationen (WHO) rekommenderar att vara i solen i 5 till 15 minuter, två till tre gånger i veckan.

Risker
För tidigt åldrande och hudcancer är bieffekter av kontinuerlig UV-exponering, medan solbränna är ett symptom på kortvarig överexponering.
Om ögonskydd inte används ökar UV-exponering risken för potentiellt förblindande ögonsjukdomar.
Överexponering av UV-strålning kan orsaka stora hälsoproblem, inklusive cancer.

I USA är hudcancer den vanligaste typen av cancer. Basalcellscancer och skivepitelcancer är de två vanligaste typerna av hudcancer. Som ett resultat av att dessa kroppsområden är de mest utsatta för UV-strålning, utvecklas de ofta på huvudet, ansiktet, nacken, händerna och i synnerhet armarna. Exponering för UV-strålning är den främsta orsaken till melanom, den dödligaste typen av hudcancer.

UV-strålning kan ha negativa hälsoeffekter på vem som helst, men riskerna är högre för dem som:

Bli solbränd eller spendera mycket tid i solen.
Har ljus hud, hår och ögon.
Alla hudtyper kan uppleva en ökad hud- och ögonkänslighet för UV-strålning vid användning av vissa orala och aktuella läkemedel, såsom antibiotika, p-piller och bensoylperoxidbehandlingar, såväl som vissa kosmetika.
en medlem i din familj har hudcancer.
över 50 år.

För att skydda sig från UV-strålar:

Undvik solen, särskilt under middagstid.
Klä dig anständigt genom att täcka dina armar och ben.
Tänk på dina alternativ för att säkra dina barn.
För att skydda ansiktet, huvudet, öronen och halsen från solen, sätt på en bredbrättad hatt.
Sätt på dig UVA- och UVB-blockerande solglasögon.
Använd solskyddsmedel med en SPF på 15 eller högre för att skydda mot UVA- och UVB-strålar.
Undvik garvning inuti. Yngre användare av garvning inomhus löper större risk; de som börjar sola inomhus i tonåren eller tidig vuxen ålder har större chans att få melanom.

BenweiUV 120cm led-rörsvartlätt produktspecifikation: