Forskare avslöjar färgen som gör dig mer attraktiv

20230315160354

Vi undersöker skillnaderna mellan kallt och varmt ljus samt hur man kartlägger lämplig färgtemperatur för varje område i ditt hus.

Det finns inga fastställda riktlinjer som måste följas när du väljer mellan kallt ljus och varmt ljus för ditt hems ljusdesign. Medan vi kommer att undersöka varje typ av ljuss kvaliteter och de rum i huset där det fungerar bäst i den här guiden, beror valet av belysning i slutändan på personlig smak och de mål du har för utrymmet.

Att fatta rätt beslut är avgörande för din hälsa och ditt välbefinnande när du är hemma, eftersom färgtemperaturen på ljuset, förutom att påverka ditt hems skönhet, påverkar din kropps förhållande till sömn och vakenhet.

Vad gör varmt ljus bättre än kallt ljus?

Kelvin-skalan mäter färgtemperaturen; ju högre siffra, desto kallare och intensivare färg har ljuset. Stearinljus har en Kelvin-temperatur på cirka 1,000, medan kallt dagsljus har en Kelvin-temperatur på cirka 6 500 och ett Kelvin-temperaturområde på upp till 10,000. Utbudet av ljustemperaturer som används i en husbelysningsdesign är dock betydligt mer begränsat, mestadels med hjälp av varmt och kallt vitt ljus.

Mer röda, orange och gula toner finns i varmvitt ljus än i kallt vitt ljus, vilket resulterar i ett mjukare, mysigare ljus. Mer blått finns i kallare ljus, vilket resulterar i ett renare, fräschare ljus. Eftersom kallt ljus är starkare än varmt ljus är det mer lämpat för arbetsbelysning, men i fel situation kan det kännas hårt.

Runt Kelvin-intervallet 3,000 till 4 500 börjar kallt vitt ljus övergå till vad som kallas dagsljus eller naturligt ljus. Dessa glödlampor har vanligtvis en svalare, mer blå nyans, vilket gör belysningen för hård för hushållsbruk. För rum i huset som behöver större belysning, ger kallvitt ljus ett glatt medium mellan de två.

Är varmt ljus bättre än kallt ljus?

Varmvit belysning är det föredragna alternativet för användning i hem i Storbritannien. Varmvitt har ofta en Kelvin-temperatur mellan 2700 och 3000, även om det inte finns någon branschdefinition av vad som utgör varmvitt - bara vad individer tror är varmvitt. Till exempel använder John Cullen Lighting 2700 Kelvin lysdioder som standard för sina installationer eftersom deras konsumenter vill ha denna varmvita.

Varmt ljus har en mysighet som gör det tilltalande för hus i Storbritannien och stora delar av västvärlden, inklusive Europa och USA, medan kallt ljus har en skarphet men produktivitet som identifierar professionella arbetsmiljöer.

Enligt senior ljusdesigner Estefania Marquez från John Cullen Lighting är lägre ljustemperaturer mellan 3000-6000 Kelvin vanligtvis anställda på sjukhus eller på jobbet för att hålla folk vakna och intresserade.

Mot bakgrund av detta är det också viktigt att ta hänsyn till hur ljustemperaturen påverkar dygnsrytmen. Varmt ljus är mer i linje med din dygnsrytms mål att främja skapandet av melatonin, vilket främjar sömn; men om du försöker arbeta sent eller något liknande, kanske du söker motsatt effekt. Detta är en avgörande aspekt av belysningens betydelse i biofila designprinciper.

Ljustemperaturen justeras under hela dagen för att matcha användarens krav via biodynamiska ljussystem, som är intelligenta ljusdesigner som tar hänsyn till färgtemperatur och dygnsrytm. Om så är fallet skulle det vara möjligt att använda ett svalare, starkare ljus under vinterns svagare tidiga timmar samtidigt som du gradvis växlar till ett varmare ljus allt eftersom kvällen led på, för att säkerställa att du inte var redo för sängen vid sextiden. Konceptet bakom lätta väckarklockor, som använder en gradvis förändring av ljustemperaturen för att hjälpa våra kroppar att komma in och lämna sömn, liknar den här.

Ska jag välja VARMT LJUS ELLER KALLT LJUS FÖR ETT RUM?

Vissa områden är bättre lämpade för egenskaperna hos olika ljustemperaturer när man väljer mellan kallt ljus och varmt ljus för enskilda rum.

Men kom ihåg att du kan blanda olika ljustemperaturer mellan de olika nivåerna i din ljusdesign. För att säkerställa att varje rum kan vara mysigt och välkomnande eller stimulerande och funktionellt efter behov, är en genomtänkt ljusdesign väsentlig.

Ändå kan användning av motsatta ändar av Kelvin-skalan resultera i en oroande påverkan när mer än en ljusdesignidé är på samtidigt. För att detta ska fungera, använd istället mindre ökningar i variationer mellan varmare och kallare ljus.

Ska jag använda varm eller sval belysning för mitt vardagsrum?

Eftersom ett vardagsrum vanligtvis används för vila och fritid på kvällarna istället för att utföra många funktionella uppgifter, är det önskvärt med en varm belysningsmiljö.

Men praktiska downlights kan vara svalare om de används för uppgifter som städning, förutsatt att vägglampor och pendlar också installeras för att säkerställa att ett varmt, omgivande ljus kan skapas i utrymmet när du använder det på kvällen. Arbetsbelysning, som läslampor, bör ges en lite svalare nyans.

Estefania tillägger, "Jag skulle också föreslå att du använder 2400 Kelvin LED-remsor för hyllor i ett vardagsrum eftersom det ger en varmare känsla på natten när du vill ha en lugnare atmosfär. "Det är okej att använda dekorativa armaturer med varmare temperaturer mellan 1900 och 2400 Kelvin eftersom det kommer att få rummet att kännas mysigare. Detta är särskilt effektivt för idéer om vardagsrumsbelysning i bostäder med en lista."

Ska jag välja varm eller sval belysning för mitt kök?

Schema för köksbelysning

Under de senaste åren har kökets funktion utvecklats från att vara enbart funktionell till att fungera som hemmets centrum. Det är sant att en belysningsblandning som endast består av varmvitt ljus kan kännas en aning mörk när du använder köket för att laga mat på kvällen, men du måste också överväga hur dina köksbelysningsidéer fungerar med resten av ditt utrymme, särskilt om du har ett stort kök i öppen planlösning.

I det ideala arrangemanget skulle varmare vägglampor och pendlar över en köksö användas, medan svalare downlights eller spotlights och under skåpbelysning skulle vara mer arbetsvänliga.

Ska jag använda varm eller kall belysning för mitt badrum?

Designa ett badrum med varm och sval belysning

Svalare belysning är ofta idealisk för ett badrum. Det är mestadels ett praktiskt område, och att förbereda sig för dagen utan tillräcklig ljusstyrka kan resultera i vissa olyckor. Av denna anledning har badrumsspeglar med inbyggd belysning ofta kallare temperaturer.

Så det är en bra idé att införliva minst en idé om varm badrumsbelysning i din design. Detta är avgörande om du har ett badkar eftersom att bada i ett rum med kall, hård belysning sällan är en avkopplande upplevelse. När du behöver använda toaletten mitt i natten är ett svagare, varmare ljus också fantastiskt.

Ska jag använda varm eller kall belysning för mitt sovrum?

vägglampa för ett sovrum

I allmänhet behöver sovrummen inte kall belysning, och ännu varmare ljustoner kan användas i dina sovrumsbelysningsidéer för den hälsosammaste sömnen. Om ditt sovrum inte får så mycket naturligt ljus kanske du vill överväga att installera några downlights som är lite ljusare och svalare för att hjälpa till med städningen, men dessa kommer inte att användas ofta på kvällen när det är dags att gå och lägga sig. .

Ska jag använda varm eller kall belysning för mitt hemmakontor?

bästa ljusdesign för ett hemmakontor

Även om ett hemmakontor helst bör användas under hela dagen, är det fortfarande nödvändigt att ha en effektiv belysningsinställning för att förhindra trötthet i ögonen. Ljusare, vitare glödlampor bör användas när du belyser ett hemmakontor eftersom kallare ljus kommer att säkerställa mer produktivitet.

Flexibiliteten att justera dessa temps kommer att göra alla besökare på ditt hemmakontor mer bekväma om det ibland fungerar som ett gästrum. Det finns smarta LED-lampor som kan ändra sin färgtemperatur via en Bluetooth-ansluten app, väldigt lik biodynamiska belysningssystem.

Ska jag välja varmt eller kallt ljus för trädgården?

en modern uteplats med belysningsidéer för trädgårdsbeläggningen

För idéer om trädgårdsbelysning som är avsedda att framhäva ditt landskap, är varmbelysning att föredra. En trädgård kan verka kuslig på natten om temperaturen är lägre än 3,000 kelvin, enligt Sian Parsons, ljusdesigner på John Cullen.

Strålkastare och säkerhetsljus är ofta betydligt svalare lampor, runt 6,000 Kelvin, som ger tillräckligt med briljans för att avskräcka inkräktare.

Självbländande glödlampor

Funktion

● 80 procent energibesparing som varar i upp till 25 år

● Ger ett mjukt starkt vitt varmt ljus

● Idealisk ersättning för 100w glödlampa

Specifikation