Är LED-lampor säkra?
Det är bara naturligt att ifrågasätta LED-lampornas inverkan på människors hälsa eftersom de kommer att bli industristandarden för energieffektiv belysning. Ofta ges motstridig information om fördelarna och nackdelarna med ny teknik.
En av de vanligaste bekymmerna när det gäller LED-belysning är att det, beroende på glödlampa, ibland kan produceras blått ljus. Experter råder oss att stänga av våra bärbara datorer och lägga ner våra telefoner en timme eller två innan natten på grund av detta blå ljus.
Men hur påverkar detta LED-lampornas säkerhet? Lär dig mer om säkerheten för LED-lampor genom att läsa vidare.
Arbete med LED-ljus
Ljusemitterande dioder, eller lysdioder, är konstruerade av små lampor anslutna av en elektrisk krets. Lysdioder sparar energi och förblir svala vid beröring, till skillnad från glödlampor, som har filament som värms upp och brinner ut. En säkerhetsfördel med LED-lampor är att de ger mindre risk för brand och brännskador än värmeproducerande lampor som glödlampor eftersom de håller en konstant temperatur.
Med tanke på deras rykte för energieffektivitet är lysdioder det första alternativet för alla som försöker spara kostnader eller sitt koldioxidavtryck. Dess låga energiförbrukning ökar deras livslängd, vilket resulterar i betydligt färre glödlampsbyten och billigare underhållskostnader.
Det råder ingen tvekan om de ekonomiska och miljömässiga fördelarna med att byta till LED-belysning. Trots dessa tydliga fördelar är det vettigt att vilja se till att dina nya LED-lampor inte påverkar din hälsa.
LED-lampor och blått ljus hälsorisker
Så vad är det egentligen för fel på blått ljus?
Blått ljus i sig utgör ingen risk. I själva verket gör blått ljus från solen precis vad det är avsett att göra – hålla oss vakna och medvetna hela dagen. Vår dygnsrytm hålls frisk och normal genom exponering för blått ljus från solen, vilket främjar god sömn och vakenhet under dagen.
Blått ljus blir dock ett problem när dagen är över. Vår hjärna kan tro att det fortfarande är solljus när den utsätts för blått ljus från artificiella källor som datorskärmar, telefonskärmar och LED-lampor med kallare färgtemperaturer. Sedan, när det är dags att sova, är våra kroppar inte beredda att göra det.
Därför, även om blått ljus inte är farligt i sig, kan överdriven exponering på natten resultera i orolig sömn, vilket kan orsaka problem med både fysisk och mental hälsa. En annan fråga är bristen på blått ljus. Till exempel tyder preliminära bevis på att säsongsbetonad affektiv störning kan orsakas av brist på solljus (SAD). Dessutom kan dålig belysning sätta människors hälsa och säkerhet i fara i kommersiella miljöer på grund av dålig sikt.
När det kommer till blått ljus är balans och måttfullhet avgörande, precis som med så många andra hälsoaspekter. Är du nyfiken på att veta mer om blått ljus? Lär dig vad blått ljus är och hur det fungerar.
Är LED-lampor skadliga för huden, även om deras blå ljus är säkert?
LED-lampor är säkra för huden eftersom de inte innehåller UV-strålar. Studier har till och med föreslagit att specifika former av LED-ljusbehandling kan hjälpa till med hudproblem inklusive akne och ärr.
Används för säker LED-belysning
LED-lampor kan användas i en mängd olika hushålls- och kommersiella applikationer utan risk. Modern LED-teknik gör det möjligt att göra alla dessa saker, oavsett om du vill simulera solsken för vakenhet under dagen, erbjuda pålitlig arbetsbelysning eller fylla ditt hus med mysig belysning på natten.
Kommersiella LED-tillämpningar inkluderar armaturer, linjärt rörbelysning, höga LED-lampor för lager och andra stora industriella platser och vanliga LED-lampor.
Rött och blått ljus balanseras ofta i LED-belysning. Om lamporna kommer att användas på natten och du är orolig för blått ljus, välj LED-lampor som är på den röda sidan av spektrumet.
Färgtemperaturregeln är den mest praktiska. Om de används på natten kommer färgtemperaturer under 2700K, vanligtvis kallade "varma vita" glödlampor, att producera varmare ljus och vara mindre benägna att störa din dygnscykel.
Dessutom är det fördelaktigt att välja belysning med ett högt färgåtergivningsindex (CRI). Mindre blått ljus och mer tilltalande, verklighetstrogna färger presenteras när CRI är högt.
M/P-förhållandet talar om för dig hur mycket blått och rött ljus som finns, så kontrollera dina lampor eller fråga din tillverkare om det. Om du vill minska din exponering för blått ljus, leta efter glödlampor med ett M/P-förhållande på 0.4 eller mindre.
Men kom ihåg att det är mindre troligt att dessa rekommendationer är tillämpliga om dina lampor kommer att användas under dagen. Exponering för blått ljus under dagen anses inte utgöra några betydande faror, enligt forskning. Det näst hälsosammaste alternativet till naturligt ljus för dagsljus är ljusa, vita lysdioder som liknar solljus.
TCP:s säkraste glödlampor
Om du är orolig för blått ljus, var uppmärksam på färgtemperaturen när du köper LED-lampor. Även om blått ljus ofta inte är ett problem under dagen, kommer varma färgtemperaturer att förhindra skadliga effekter på hälsan om dina lampor används på natten.
TCP erbjuder många kommersiella belysningsalternativ i olika färgtemperaturer. Varmare temperaturer upprätthåller en jämn dygnsrytm när solen går ner, medan ljusare dagsljusimiterande alternativ håller arbetarna uppe och vakna under dagen.
Kontakta oss just nu om du behöver hjälp med att skapa ett belysningssystem med personalens välbefinnande i åtanke! TCP:s belysningsspecialister kan styra dig mot säkra, kostnadseffektiva LED-lampor eftersom de har erfarenhet av anpassad kommersiell ljusdesign.
För belysningsalternativ som är hälsosamma, säkra och ekonomiska att använda, gå igenom våra kommersiella LED-lösningar.
