Är LED-lampor permanent skadliga för ögonen? Kan vi fortfarande använda den?
Nyligen har ämnet "LED-lampor kan orsaka permanent skada på ögonen" dykt upp på Weibo, vilket har orsakat uppvärmda diskussioner och oro bland netizens.
Enligt Daily Mail säger franska hälsomyndigheter att LED-lampor kan orsaka permanenta skador på näthinnan och störa vår naturliga sömnrytm.
Den franska myndigheten för livsmedels- och arbetsmiljöfrågor (anses) utfärdade den 14 maj en varning om att starka LED-lampor kan orsaka "fototoxicitet".
För närvarande har LED-lampor redan trängt in i alla aspekter av vårt dagliga liv. Under ledning av energibesparande politik och tillbakadragande av traditionella lampor (glödlampor och traditionella halogenlampor) från belysningsmarknaden har lysdioder använts i stor utsträckning inom områdena indikation, dekoration och allmänbelysning på grund av deras effektiva energiprestanda. Det används också ofta i TV-skärmar.
I ett sådant vanligt applikationsscenario för LED-lampor, hur ska vi rimligen se varningen "LED-lampor kommer att orsaka permanent skada på ögonen" som lagts fram av relevanta byråer? Hur ska vi använda LED-lampor i vårt dagliga liv?
Låt oss först titta på detaljerna i anses-rapporten.
Hälsoeffekterna av lysdioder, främst effekterna av blått ljus på ögonen
Faktum är att de så kallade hälsoeffekterna av LED-lampor främst kommer från effekterna av blått ljus på ögonen - vilket också är i fokus för detta anses-rapport.
På tal om blått ljus har många människor hört talas om det i sitt dagliga liv. Många företag kommer att uppnå det kommersiella syftet att marknadsföra antiblå ljusprodukter genom att göra det blå ljusets skada för människors hälsa, såsom antiblå ljusglasögon, antiblå mobiltelefonfilm, ögonskyddslampor och så vidare. I bakgrunden av Lilac Garden lämnar läsarna ofta meddelanden, vilket ökar deras förvirring om dessa antiblå ljusprodukter.
Så, vad exakt är Blu-ray? Hur skadar det människokroppen?
Det så kallade blå ljuset refererar till högenergi kortvågsljus med en våglängd mellan 400 och 500 nm, vilket är en komponent i naturligt ljus. På grund av sin tekniska särdrag kan LED avge blått ljus på kort tid, vilket har starkare belysning än andra ljuskällor.
Redan 2010 påpekade Anses att blått ljus i lysdioder har toxiska effekter på näthinnan.
I den senaste rapporten från anses också tydligt påpekas att alla nya vetenskapliga data som erhållits sedan 2010 stöder de toxiska effekterna av blått ljus på ögonen. Sådana toxiska effekter inkluderar kortsiktiga fototoxiska effekter i samband med akuta akuta exponeringar och långsiktiga effekter i samband med kronisk exponering, vilket kan leda till minskad syn och ökad risk för åldersrelaterad makuladegeneration.
Dessutom påpekade experter att exponering för ljuskällor med starkt blått ljus på natten kan störa den biologiska klockan och påverka sömnen. På grund av de stora förändringarna i ljusintensiteten hos vissa LED-lampor kan känsliga grupper som barn och ungdomar vara mer mottagliga för de potentiella effekterna av denna ljusjustering, såsom huvudvärk och visuell trötthet.
Detta betyder dock inte att vi ska sätta stopp för allt blått ljus och hålla oss borta från alla LED-enheter.
Blått ljus har en positiv effekt, och dess faror har också en säker räckvidd
Blått ljus har också en positiv effekt på människokroppen.
Blått ljus med en våglängd på 455-500 nm kan justera biologiska rytmer, känslor och minne, och har en viktig roll i att producera mörk syn och påverka brytningsutvecklingen.
Dessutom kan farorna med blått ljus bedömas.
För närvarande har auktoritativa institutioner, organisationer och experter hemma och utomlands genomfört olika tester och utvärderingar av de blåljusriskerna med lysdioder och har formulerat säkerhetsstandarden IEC62471. Denna standard är tillämplig på alla ljuskällor utom lasrar och har allmänt accepterats av olika länder.
Enligt standarden kan alla typer av ljuskällor klassificeras som nolltypsrisk (blicktid>10000-tal), förstklassig fara (100-tal≤sittande tid<10000s), second-class="" hazard=""><100s) and="" three-class="" hazard="" according="" to="" the="" fixation="" time="" (fixation="" time="" ≤="">
För närvarande används som LED-belysning, det finns i princip noll och en fara, som liknar andra ljuskällor och alla ligger inom säkerhetströskeln.
Enligt inspektionen av Shanghai Lighting Product Quality Supervision and Inspection Station (2013.12) hör 14 av de 27 LED-proverna från olika källor till den icke-farliga kategorin och 13 tillhör den förstklassiga faran. Dessa ljuskällor och lampor används på normala sätt och är ofarliga för mänskliga ögon.
Anses-rapporten påpekade också att våra vanliga "varmvita" LED-hemlampor inte skiljer sig från traditionell belysning, och risken för fototoxicitet är mycket liten.
I betänkandet betonas emellertid också att andra typer av LED-belysning, såsom ficklampor, bilstrålkastare, dekorationer eller leksaker, kan vara rika på blått ljus, vilket är en klass II-fara och inte ligger inom säkerhetströskeln, så ögonen kan inte stirra.
Dessutom är dator-, smartphone- och surfplattaskärmar en betydande källa till blått ljus, och eftersom barn och tonåringar är särskilt känsliga grupper vars ögon inte kan filtrera blått ljus helt, bör deras skärmtid begränsas.
När jag ser detta tror jag att du redan känner till riskerna med LED och blått ljus.
Vad ska vi göra? anses råd om LED-användning
För att minska de möjliga negativa effekterna av LED-blått ljus på människokroppen är några av de förslag som anses vara följande.
Det rekommenderas att använda varmvita lampor (färgtemperatur under 3000K) för hushållsbelysning;
För att förhindra störningar i den biologiska klockan rekommenderas allmänheten, särskilt barn, att minska sin kontakt med LED-skärmar (mobiltelefoner, surfplattor, datorer etc.) på natten och innan de lägger sig;
Begränsa alla LED-systemprodukter till klass noll och klass 1-faror enligt blue light safety-standarden;
Begränsa belysningsintensiteten hos bilstrålkastare samtidigt som trafiksäkerheten säkerställs.
När det gäller de antiblå ljusglasögonen eller de antiblå ljusskärmarna som ofta används av allmänheten, sade Anses att det inte rekommenderas. Myndigheten betonar att produkternas effekter på näthinnan varierar kraftigt, och deras effektivitet för att upprätthålla dygnsrytmen har inte bevisats.
Sammantaget behöver du inte oroa dig för blått ljus och LED-produkter. Nyckeln till att skydda synen ligger i goda ögonvanor, undvika långsiktig närläsning och säkerställa tillräckliga utomhusaktiviteter.
Benwei LED Tube ljus utan flimmer, kan skydda ögonen, om du har någon förfrågan, vänligen kontakta oss gratis.
Vår post: wendy@benweilighting.com
